Le tuto le plus simple du monde :)

Pour faire un icon .
Reglez la taille de votre avatar si il est trop grand ( exemple : si il fait 3500*2456 changer la largeur en 500, il vous changera la hauteur automatiquement )
Via - Image - taille de l'image .
Allez ensuite dans : selection -paremetrage manuel . Entrez dans largeur et hauteur 100*100 .
Faite ok.
Une selection se forme. Déplacez la ou vous le souhaité.
Faite un clic droit recadrez.
Vous avez plus qu'a appliqué une colo :)